Készíts frissítő levendula teás limonádét

Untitled

A nyári hőségben rendkívül fontos a folydékpótlás. Ezt tudjuk jól, ám sokszor előfordul, hogy nem bírunk elegendő mennyiségű folyadékot meginni, vagy valami másra, újra vágyunk. Ha te sem szeretnél az üzletek üdítő kínálatából választani és valami különleges és egészséges italra vágysz, akkor az alábbi recept biztos elnyeri tetszésedet.
Most virágzik a levendula, így könnyen gyűjthetsz virágszirmokat.

1. 💜Szedj levendula szirmokat. Egyik részét szárítsd ki, másikat a jégykockákhoz tudod felhasználni. Ha van tuti levendula szőrp recepted, készítsd el a szörpöt.

2.💜Jégkockatartóba félig önts vizet, szórd rá a levendula szirmokat. Tedd a mélyhűtőbe, majd kb. 10 perc elteltével önts még rá vizet, így a szirmok a jégkocka közepén lesznek .

3. 💜Főzz levendula teát. 2 dl elegendő. Forrázd le a szárított szirmokat, takard le 5 percig, majd szűrd le. Öntsd a teát egy 1 literes kancsóba, adj a teához szűrt vizet, bio citrom levét, édesítsd levendula szörppel vagy az általad kedvelt édesítővel.

4.💜Poharakba tedd a levendula szirmokat tartalmazó jégkockákat és öntsd fel a levendula teás limonádéval.

Finom, frissítő és csodaszép.

Provance Kék Aranya a levendula – hogyan használd a mindennapokban?

levendula super

sur-francia-sault-lavanda

Mindannyian ismerjük már az ikonikussá vált provence-i virágot, a levendulát, melyet Provance kék aranyának is neveznek. Évszázadok alatt a táj meghatározó részévé vált, csodálatos gyógynövény, Provence gazdaságának meghatározó eleme. Használják a parfümkészítésben, aromaterápiában, valamint a levendulaolaj, levendula alapú receptek és ételek alapanyaga.

 

Kép1

A levendula super az orvosi levendula és a vadlevendula keresztezéséből jött létre, így egyesítve mindkét növény botanikai és gyógyászati tulajdonságait.

Kutatások igazolják gyógyhatását alvászavaroknál, idegességnél és nyugtalanságnál, valamint funkcionális gyomortáji panaszok, gyomoridegesség, felfúvódás esetén.

 

Hogyan használhatod?

Napközben előfordulhat, hogy a sok elvégzendő feladat kavarog a fejedben és szinte képtelen vagy lenyugodni, fókuszálni?

  • csepegtess 1-2 csepp illóolajat tenyeredbe, majd gyengéden masszírozd az illóolajat tarkódba. Az illat segít lecsillapítani kavargó gondolataidat és koncentrálni. Nagyon hasznos vizsgaidőszakban is.

Úgy érzed zaklatott vagy és szeretnéd helyreállítani lelki egyensúlyodat, javítani hangulatodat?

  • diffúzorba csepegtess a szoba méretétől függően annyi illóolajat, hogy az illat intenzitása számodra kellemes legyen.
  • használhatod masszázshoz is, ilyenkor 50 ml jojoba olajba csepegtess 5-6 csepp levendula illóolajat és masszírozd be bőrödbe. Érdemes fürdés vagy zuhanyzás után alkalmazni. Töröld le a felesleges jojoba olajat, amit már nem szívott be bőröd.

Nyugtatásra, lazításra vágysz egy pörgős nap után, vagy szeretnél mélyen, pihentetően aludni éjjel?relax

  • csepegtess 1-, max 2 csepp levendula illóolajat párnádra,
  • lazíts egy finom relaxáló fürdőben. Fürdővizedhez adj 3-4 csepp illóolajat, vagy készíts saját fürdősót,
  • diffúzorba csepegtess a szoba méretétől függően annyi illóolajat, hogy az illat intenzitása számodra kellemes legyen.

Hasi panaszok, puffadás esetén,

  • jojoba olajba csepegtess 2-3 csepp illóolajat és masszírozd az érintett területet.

Kellemes relaxálást kívánunk!

Vírusos fertőzés megelőzése, kezelése

flu_16x9

Vírus és bakteriális megbetegedések esetén célszerű belső szerveinknek plusz támogatást nyújtani a betegséggel való küzdelemben. Összegyűjtöttünk néhány kulcsfontosságú szervet, melynek erősítésével és méregtelenítésével egészségesebb életet tudunk élni.

Mit tehetünk értük természetes módon?

tüdőTüdő:

Tüdőnk oxigénnel látja el testünket, és légúti rendszerünkön keresztül eltávolítja a széndioxidot. A légzés során olyan ingerlő hatású anyagokat, vírusokat, baktériumokat és szennyező anyagokat juttatunk tüdőnkbe, melyek fogékonnyá teszik a tüdőt a fertőzésekre és betegségekre.

Terápiák:

  • sósvizes gargalizálás (száj fertőtlenítésére szolgál);
  • sósvizes inhalálás;
  • inhalálás illóolajokkal (eukaliptus radiata, ravintsara, teafa,);
  • gyógyteák fogyasztása: kamilla, levendula (21 maximum 21 napig) fűzfakéreg tea (maximum 5 napig);
  • illóolajos bedörzsölés, bázisolajba csepegtessünk 4-6 cseppet a kiválasztott illóolajból és masszírozzuk be a mellkas területét (javasolt illóolajok: eukaliptus radiata, eukaliptus globulus, római kamilla, ravintsara, teafa).

májMáj:

Májunk az egyik legfontosabb szervünk, mely főszerepet játszik testünk méregtelenítésében. Ha a máj károsodik vírus, baktérium vagy parazita következtében, akkor szervezetünk legyengülhet és többféle szervet érintve egész testünk megbetegedhet. Ezért májunk méregtelenítése és támogatása rendkívül fontos a vitalitásunk megőrzéséhez.

Terápiák:

  • máriatövis kapszula, tea, tabletta;
  • borsmenta tea;
  • gyermekláncfű levelének és gyökerének teája (maximum 21 napig);
  • fűzfakéreg tea (maximum 5 napig);
  • levendula tea (maximum 21 napig);
  • célszerű különböző méregtelenítő kúrák alkalmazása a máj tisztítása érdekében;
  • borsmenta vagy ravintsara illóolajjal való bedörzsölés (bázisolajban oldjunk fel 2-3 csepp borsmenta olajat).

vesékVesék:

Testünk egész méregtelenítésében részt vesznek a vesék, melyek eltávolítják az anyagcsere végtermékeket a vérből és a vérnyomás szabályozását is segítik. Egészségünk fenntartásához a vesék erőssége is elengedhetetlen. Nem véletlenül tanácsolják betegség esetén, hogy igyunk minél többet, hiszen ezzel is segítjük a vesék munkáját, a tisztítási folyamatokat.

  • igyunk minimum 2,5-3 liter folyadékot, szűrt, tisztított vizet, teát;
  • gyógyteákból javasolt mezei zsurló, gyermekláncfű gyökér, csalán tea, aranyvessző;
  • citrom és/vagy grapefruit illóolajokat csepegtessünk bázisolajba (50:50 arányban) és vigyük fel hátunkra, a vesék magasságában igény szerint;
  • a vesék a meleget szereik, ezért gondoskodjunk arról, hogy melegen tartsuk, derékmelegítő segítségével.

Az illóolajokat csomagban itt tudod beszerezni.

 

 

 

 

Illóolajokkal a megfázás ellen

légúti

A téli megfázásos időszakban az aromaterápián belül egy csokorba szedtük kedvenc illóolajainkat, és azt is megosztjuk veled, miért szeretjük annyira őket.

A természetes gyógymód számos kitűnő megoldást kínál, amelyek segítségével hatékonyan tudjuk enyhíteni a megfázásos tüneteket, csökkenteni a vírusos megbetegedések kockázatát. Az aromaterápia kiegészítő terápiaként jótékonyan hat a szervezetünkre és az idegrendszerünkre is.

Megelőzés:

A citrom illóolaj remek légfertőtlenítő, ezért kiválóan alkalmazható orvosi várótermekben, óvodákban, bölcsődékben és egyéb helyeken, ahol sokan megfordulnak.

A teafa illóolaj légtérbe porlasztásával is tudjuk fertőtleníteni a légteret, hiszen erőteljes és széleskörű baktériumölő, gombaölő, vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik, stimulálja az immunrendszert, és kiváló fertőtlenítő, ezért érdemes magunkkal vinni, hogy kezeinket természetes módon bárhol fertőtleníteni tudjuk.

Megelőzés és tünetek enyhítése:

Ha a légutakat szeretnénk fertőtleníteni és átjárhatóbbá tenni, akkor a vírusölő és immunrendszer erősítő illóolaj, a Ravintsara kitűnő választás. A ravintsara illóolaj madagaszkári kámforfa néven is ismert, annak ellenére, hogy az illóolaj nem tartalmaz kámfort.

Vírus okozta megbetegedések esetén segítségünkre lehet: influenza, nátha, herpesz, vírusos hasmenés (az érintett területnek megfelelően, bőrre kenve, bázisolajban hígítva, nátha esetén inhaláláshoz is remek választás). Hurutoldó és köptető hatása miatt is sokan szeretik. Fontos, hogy görcsös köhögés esetén ne használjuk!

Legyengült immunrendszer esetén (bázisolajban, bőrre kenve, gyerekeknél megelőzéshez a talpakat kenjük be, felnőtteknél pedig a hátat, a gerinc mellett).

Álmatlanság, depresszió (párologtatva), fizikai és szellemi kimerültség (párologtatva).

Felső légúti megbetegedések esetén közkedvelt az eukaliptusz illóolaj. Számos eukaliptusz fajta létezik, így illóolajuk hatásában is vannak kisebb eltérések. Újszülötteknél, gyermekeknél, várandósoknál és időseknél az Eukaliptus radiata használható biztonsággal párologtatva, vagy bázisolajban mellkas bedörzsölésre. Oldja a nyákot, kitűnő köptető, a lázas és a légzőszervi (köhögés, nehéz légzés) megbetegedések egyaránt jól kezelhetők vele, antimikrobiális valamint antivirális hatással bír. Görcsös köhögés esetén ne használjuk!

borsmenta illóolaj legfontosabb alkotóeleme a mentol, melynek köszönhetően különböző légúti megbetegedések kezelésére ajánlott. Találkozhatunk vele köhögés elleni szirupok, légzéskönnyítő cukorkák és inhalálószerek kapcsán. Illóolaj formában bázisolajban oldva mellkas bedörzsölésre is használhatjuk vagy inhalálhatunk vele. Könnyíti a légzést, fertőtleníti a légteret, felfrissít. Nagyon erős, intenzív illóolaj, ezért várandósok, újszülöttek és 6 évnél fiatalabb gyermekek párologtatva sem alkalmazhatják!

Téli illatok, hangulatok

narancs-mandarin

winter

A hideg idő beköszöntével hiányolni kezdjük a virágok, növények csodás illatait, melyekkel tavasszal és nyáron árasztották el környezetünket. Ilyenkor szívesen használunk illóolajokat a finom illatélmény varázslatának kedvéért. Mindannyian hallottuk már, hogy nátha esetén mely illóolajok segítenek, estleg hallottunk már az aromaterápia egyéb felhasználási lehetőségeiről, sőt, talán éreztük is a párologtatott illóolajok csodás illatát.

Érdemes áttekinteni, hogy miért esszenciálisak ezek az olajok, hogyan hatnak ránk, illetve hogyan készülnek.

Az esszenciális olaj jelentése a Britannica szótár szerint: felettébb illékony (illékony: a folyékony és/vagy szilárd halmazállapotú anyagoknak az elpárolgásra való készsége) anyag, amelyet fizikai eljárással vontak ki egy bizonyos növényből. Az esszenciális olaj annak a növénynek a nevét viseli, amelyből származik. Az esszenciális elnevezés arra vonatkozik, hogy az illóolaj az illat abszolút lényegét adja.

Az esszenciális olajok szerkezete hihetetlenül komplex, kémiai összetevők százaiból áll. Nagyon koncenráltak, épp ezért jóval hatékonyabbak, mint a szárított gyógynövények vagy gyógynövény kivonatok.

De vajon miért van szükségük a növényeknek az illó olajaikra? Az illóolajokat a növény virága, szára, gyökere, termése vagy levele tartalmazza – azért, hogy megvédje a növényt a vírusoktól, gombáktól, a rá nézve káros betolakodóktól. Ezen kívül fontos szerepet játszanak a beporzásban is.

hatésmechanizmus-illóolajokNézzük, hogyan is hatnak ránk! Ahogy az esszenciális olaj bekerül a szervezetünkbe, azaz bejut a sejtjeinkbe, a véráramlattal eljut a belső szerveinkhez. Az illatanyagoknak jelentős hatása van az agyra, főleg hipotalamuszra (hormon irányítási központ), és a limbikus rendszerre (érzelemközpont).

Nagyon nem mindegy tehát, milyen minőségű illóolajat választunk!

Aromaterápiában a terápiás minőségű, többnyire biotermesztésből származó, első lepárlású vagy sajtolású esszenciális olajokat alkalmazzák, amelyeket botanikusan és biokémiailag is tesztelnek. Ezek az olajok 100% tisztaságúak, 100%-ban első lepárlásúak. Az aromaterápia keretein belül az egészségünk támogatására, bőrproblémákra és érzelmi, hangulati kiegyensúlyozottságra használhatjuk őket.

És hogyan készülnek? Ezeket a terápiás, esszenciális olajokat szigorúan kontrollált körülmények között vonják ki, alaposan átválogatott növényekből, pontosan abban a rövid időintervallumban, amikor az összetevők a legkoncentráltabban vannak jelen a növényben.

A leggyakoribb eljárás a gőzdesztilláció, ekkor a növény nem érintkezik a forrásban lévő vízzel, mely tönkretehetné a hatóanyagokat, csupán a felszálló gőz viszi magával az illóolajokat – a legjobb minőség eléréséhez mind a hőmérsékletet, mind a nyomást folyamatosan ellenőrizni kell.

Különböző illóolajokkal találkozhatunk az üzletek, patikák polcain:

  1. terápiás olajok (kémiai szerkezetük bevizsgált, natúr-, biotermesztés vagy vadgyűjtés), 2. bio olajok (származhat a növény 2., 3. desztillációjából is, kémiai szerkezete nem biztos, hogy megfelelő), 3. természetes olajok (növényből származnak, kémiai szerkezetük általában nem bevizsgált), 4. Szintetikus olajok.

Hogyan alkalmazzuk az olajokat?

Young couple is having a back massage at the spa centre. </div>
<div class=

EditDuplicateDelete[url=http://www.istockphoto.com/search/lightbox/9786786] [img]

http://dl.dropbox.com/u/40117171/couples.jpg

[/img] [/url]

” width=”300″ height=”200″ />

Bőrön alkalmazva nagy mennyiségű növényi olajba kis mennyiségű illóolaj esszenciával végezhetünk masszázst. (Angol modell)

Másik módja, amikor tiszta, hígítatlan, terápiás minőségű esszenciális illóolaj alkalmazunk a problémás területen, azaz nem hígítjuk növényi olajjal. Fontos tudni mely olajat alkalmazhatunk közvetlenül bőrön. (Francia modell)

A német modell az olajok inhalálására fókuszál, melyben nagy segítséget jelent a diffúzor, ami beporlasztja a levegőbe a molekulákat.

Használatuk szaunázáshoz is erősen javallott, hiszen a melegben az erek kitágulnak, az illóolajok bejutása és hatása a szervezetben erőteljesebb. Ilyenkor a tiszta, bevizsgált minőség elengedhetetlen.

Milyen gyorsan hatnak az illóolajok?

Az illóolajok számára nincs fizikai akadály a szervezeten belül, így

20 másodpercen belül elérik az agyat,
2 percen belül a vérkeringést,
20 percen belül a test minden sejtjéhez eljutnak.

Az esszenciákat az teszi különlegessé a természetes terápiás eszközök között, hogy egyszerre képesek hatni a testre és a lélekre is.

Botanikailag és Biokémiailag bevizsgált illóolajokat on-line megtalálod itt. vagy keresd meg a hozzád  legközelebbi patikát vagy bioboltot, ahol meg is tudod szimatolni őket vásárlás előtt itt.

 

Karácsonyi készülődés illóolajokkal

mikulás

 

A karácsony közeledtével lázasan készülődünk, ajándékokat vásárolunk, sütünk-főzünk, és arra törekszünk, hogy örömmel, boldogsággal árasszunk el szeretteinket és otthonunkat. Igyekszünk az évnek ebben az időszakában a legfinomabb karácsonyi menüket elkészíteni, a karácsonyfát a legszebben feldíszíteni, és ínyenc süteményeket készíteni.

A közös díszítgetés, főzés és a sütemények készítése közös élményeinket gazdagítja, miközben kellemes fenyőillat és kedvenc desszertjeink jellegzetesen aromás karácsonyi fűszereinek illata lengi be az egész lakást. Ide tartozik többek között a narancs, citrom, mandarin, fahéj, a szegfűszeg, a gyömbér. Az előbb említett növények kis mennyiségben ételeink ízesítésére, illatosítására szolgálnak, míg terápiás dózisban alkalmazva jótékony hatással rendelkeznek.

illóolaj

A narancs édes, gyümölcsös illata az egyik legkedveltebb mind a gyermekek, mind a felnőttek körében. Nem véletlen, hiszen aromaterápiás hatásának köszönhetően megmelengeti a szíveket. Jókedvet hoz, a napfényes mediterrán hangulatot idézi. Illóolaját használhatjuk légtér-fertőtlenítésre aromaterápiás diffúzorban, általános fertőtlenítésre, például konyhai fa eszközeinkre csepegtetve, segíti az emésztést, ha bázisolajba pár cseppet teszünk és bemasszírozzuk a has területét. Nyugtat, oldja a szorongást, segíti a nyugodt alvást. Az otthonunk illatosítására és a háztartásban is az egyik legjobb választás.

A narancs aromaterápiás hatásaival rendelkező mandarin gyengéden nyugtat, lazít, a karácsonyi készülődés közepén is kiválóan alkalmazható a szorongás oldására. Ha nagyon felpörgött a napunk és úgy érezzük, hogy nehezen tudunk elaludni, a pihentető alvás támogatására is használhatjuk. Különösen ajánlott nyűgös, nehezen elalvó kisbabák számára aromaterápiás diffúzorba téve.

citrom2

A citrom szinte minden konyhában megtalálható, hiszen levét vízzel, teával elfogyasztva magas C-vitamin tartalmúegészséges italt készíthetünk belőle, mely erőteljesen tisztító- és antioxidáns hatással rendelkezik. Héját az ételbe reszelve intenzívebbé tehetjük annak ízét segítségével. Nem csak belső nedve és héja hasznos, hanem a héjában található citromolaj is csodákra képes. A citromolaj baktériumölő, élénkítő, lázcsillapító, szív- és érfal erősítő, vérnyomás szabályozó, vérképző, gyomorsavcsökkentő, hasnyálmirigy-szabályozó, méregtelenítő. Az olaj legfontosabb tulajdonsága, hogy fertőtlenítő antimikrobiális és antivirális hatású. Emellett összehúzó, P-vitamin jellegű (mikrocirkulációt fokozó) és szélhajtó hatások is megemlíthetők. Ha el szeretnénk kerülni a betegséget, porlasszuk a légtérbe diffúzor segítségével, hiszen remek légfertőtlenítő, ezért akár orvosi várótermekben, óvodákban, bölcsődékben és egyéb helyeken is alkalmazhatjuk.

Ezeknek a csodálatos illatoknak a segítségével fokozni tudjuk a karácsony harmóniáját.

Illóolajokról további információt itt találsz.

Legyünk jók egymáshoz!

jóság fő

Legyünk jók egymáshoz! Ezt a gondolatot osztotta meg velünk Horváth Charlie, aki elsőként csatlakozott az ANANDAM jóság kampányához. Arra szeretné felhívni a figyelmet, hogy milyen fontos, hogy jók, emberségesek, segítőkészek és empatikusak legyünk egymással.

Ha szétnézünk a világban láthatjuk a sok szörnyűséget, fájdalmat és mindenki jól tudja mit kellene másként csinálja másoknak. Talán elcsépelt, hogy a változás velünk kezdődik, a mindennapi jócselekedeteinkkel.

Az első talán az lehet, hogy legyünk jók önmagunkkal!

dm CharlieFigyeljünk oda saját és szeretteink egészségére! Az egészség drága kincs, de tenni kell azért, hogy meg is maradjon! Fontosak a rendszeres szűrővizsgálatok, és a rendszeres evés is! Furcsa erről beszélni, de úgy látom az emberek többsége nem szán elegendő időt a nagy rohanásban a rendszeres étkezésre.

A főzés az egyik hobbim a mosás és takarítás mellett. Ezt a szüleimtől hoztam és szeretem, ha rend és tisztaság van körülöttem. Fontos a minőség is, hiszen nem szeretném, ha káros anyag kerülne a konyhámba, otthonomba. Mióta a kis unokám megszületett, száműztem minden egészségre és környezetre káros terméket.

A növények gondozása mellett az állatokkal is legyünk jók!kertben (002)

Közeledik a hideg idő, ilyenkor a madaraknak segíthetünk ivóvízzel, magokkal átvészelni a téli napokat. Nagyon sajnálom, hogy egyre több a beton, így a madarak kiszorulnak a városból, ahol biztos kevesebb bosszantó bogár lenne, ha a városokban is meg tudnának élni például a fecskék is. Nagyon szeretem a kutyákat. Mindig voltak kutyáink. Az utolsó egy gyönyörű törpe spicc, aki 2013-ban hagyott itt minket. Most az unokám szeretne egyet, amit akkor fog megkapni, ha jó lesz a bizonyítványa és ha tud felelősséget vállalni érte. Mert egy háziállat nagy felelősséggel jár. Ha nem tud az ember elegendő időt tölteni, gondozni vagy foglalkozni vele, akkor inkább ne vegyen hirtelen ötlettől vezérelve. Míg nincs kutyánk, addig a környék kóbor cicáit etetjük.

Végül, de nem utolsó sorban az emberi kapcsolatok, a család és a barátok is fontosak.

Hamarosan itt a Karácsony és a Szilveszter, ám az év minden napján kell tudni időt szakítani azokra, akiket szeretünk. Meghallgatni vagy épp segíteni őket, ha úgy hozza az élet.

Tehát legyünk jók egymáshoz, mert ezek az értéken számítanak igazán az életben!

This is a preview of how this form will appear on your website

Már olvashattuk sokszor, hogy 21 nap kell ahhoz, hogy egy új viselkedés szokássá váljon.
Vajon a jólelkűség, jóság tudatos beépítése a mindennapokba mikor válhat automatikus viselkedésformává?

Írd meg nekünk kommentben, milyen emberi érték, értékek számodra fontosak és mire fogsz december 31-ig tudatosan beépíteni a mindennapjaidba.

Ezekben a dm üzletekben találsz meg minket

tn4-dm

tn4-dm

 

ECO hipoallergén mosógélt és ECO hipoallergén öblítőt púder illattal az alábbi Öko-háztartási modullal rendelkező dm üzletekben találod:
Budapesti üzletek:
1011 Budapest, Batthyány tér 5-6.
1021 Budapest, Hűvösvölgyi út 138.
1027 Budapest, Margit krt. 50-52.
1026 Budapest, Pázsit u.2. Budagyöngye Bevásárló Közp.
1026 Budapest, Gábor Áron u. 74-78/a, Rózsakert
1023 Budapest Bécsi út 33-35, Bécsi Corner
1036 Budapest, Bécsi út 136.
1039 Budapest, Csobánka tér 1.
1036 Budapest, Bécsi út 154. Eurocenter
1039 Budapest, Heltai Jenő tér 1-3.
1039 Budapest, Rákóczi út 36. (Csillagvár)
1042 Budapest, Árpád út 183-185 Stop Shop
1048 Budapest, Lóverseny tér 3.B
1045 Budapest, Rózsa u. 16-18.
1052 Budapest, Károly krt. 26.
1055 Budapest, Szent István krt. 11.
1062 Budapest, West End City Center, Váci út 1-3.
1061 Budapest, Király u. 34.
1066 Budapest, Nyugati tér 1. Skála
1087 Budapest, Kerepesi út 9. Aréna Plaza
1085 Budapest, József krt. 46.
1095 Budapest, Soroksári út 138-142.
1117 Budapest, Hengermalom utca 19-21. ÚJ Buda Center
1117 Budapest, Október 23. u. 8-10 Allee
1138 Budapest, Váci út 178, Dunaplaza
1132 Budapest, Váci út 20-26
1182 Budapest, Üllői út 661. Lőrinc Center
1182 Budapest, Cziffra György utca 15/b volt Sallai utca
1191 Budapest, Üllői út 201. Shopmark
1191 Budapest, Vak Bottyán u. 75/ a-c. KÖKI Terminal
1222 Budapest, Campona Bev.kp. Nagytétényi út 27-47.

Vidéki dm üzletek:

8630 Balatonboglár, Klapka u. 4.
5600 Békéscsaba, Andrássy út 37-43 Csabacenter
5600 Békéscsaba, Szarvasi u. 68/2
2060 Bicske, Kossuth tér 1.
2040 Budaörs, Malomkő u. 7.
4031 Debrecen, Kishegyesi út 1-11, TESCO
4031 Debrecen, Park Center Kishatár utca
4026 Debrecen, Péterfia u. 18. Debrecen Plaza
2330 Dunaharaszti, Alsónémedi út 69. hrsz.: 8202/7, 8202/8 Tesco
2330 Dunaharaszti, Baktay tér 5.
2120 Dunakeszi Fő út 190.
2120 Dunakeszi, Nádas u. 8.
2400 Dunaújváros, Dózsa Gy. u. 4/b.
2030 Érd, Iparos u.5 Interspar
2030 Érd, Stop Shop Budai út 13.
3200 Gyöngyös, Vásár u. 2.
9021 Győr, Vasútállomás, Révai Miklós u.4-6. RESTI
4200 Hajdúszoboszló Tesco, Kabai útfél
6800 Hódmezővásárhely, Kaszap u. 20
5100 Jászberény, Nagykátai út 22/c
6000 Kecskemét, Dunaföldvári út 2.
6000 Kecskemét, Korona utca 2. (Malom Center)
6000 Kecskemét Target B.kp. Izsáki út 12.
2143 Kistarcsa, Semmelweis tér 2.
9730 Kőszeg, Pogányi út 7.
7700 Mohács, Pécsi út 61.
8800 Nagykanizsa Király u. 36.
4400 Nyíregyháza, Nagy Imre tér 1. Korzó Üzletház
4400 Nyíregyháza, Stop Shop Pazonyi út 39/a
7030 Paks, Barátság u. 3.
7624 Pécs, Király u. 9.
7631 Pécs, Megyeri út 76. Pécs Pláza
3100 Salgótarján, Rákóczi út 15.
8600 Siófok, Fő tér 6.
9400 Sopron, Lackner Kristóf u. 35. (Sopron Plaza)
9400 Sopron, Várkerület 100-102.
6724 Szeged, Londoni krt. 3. ÁRKÁD
8000 Székesfehérvár, Holland fasor 1
7100 Szekszárd, Tartsay utca 42. Park Center
2000 Szentendre, Dobogókői út 1.
2000 Szentendre, Dunakanyar krt. 2.
5000 Szolnok, Boldog Sándor István krt. 2/a.
8300 Tapolca, Fő tér 4.
2890 Tata, Interspar, 1367/1 hrsz.
8200 Veszprém, Kossuth út 6.
8200 Veszprém, Külső-Kádártai u.3., Tesco

 

 

Háztartásunk hatása környezetünkre, életünkre

landing page - Copy

A környezettudatosság, környezetvédelem fontossága akkor válik igazán kardinális kérdéssé, amikor az ember szülővé válik és szembe kell néznie azzal a szívszorító kérdéssel, miszerint milyen világban fognak felnőni gyermekeink?

Vajon felnőttként fürödhetnek majd tavainkban, fólyóinkban? Tud a termőföld szennyezés nélküli táplálékot biztosítani majd számukra? Fognak látni szabadon élő állatfajokat, mint elefánt, tigris, jegesmedve és sorolhatnám még. Tudnak-e majd szennyezésmentes levegőt beszívni?

Az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen édesvizet a talajvízkészletünk biztosítja, melyet gyorsabban éljük fel, mint ahogyan az megújulna.
A talajvíz akkor keletkezik, amikor a csapadék, a hó vagy egyéb felszíni víz beszivárog a talajba. A talajvíz sajnos nagyon érzékeny a klímaváltozással és a szennyezéssel szemben. Leggyakrabban az iparban és a háztartásokban keletkezett, a vizekbe tisztítatlanul bejutó szennyvizek okoznak környezeti károkat (egy egymilliós lakosságú városban évente 500 000 tonna szennyvíz képződik).

Már régóta tudjuk, hogy a környezetszennyezés különféle betegségek megjelenését okozhatja.

Levegőszennyezésnél légúti betegségek, asztmás rohamok, fejfájás, szédülés, az immunrendszer felbomlása, érrendszeri megbetegedéseket stb.

Vízszennyezésnél tífusz, horogféreg, kiütések, hepatitis, agyvelő gyulladás, gyomorhurut, máj és vesebetegségek; fémmel szennyezett víz esetén: Parkinson kór, Szklerózis Multiplex, Alzheimer kór.

Talajszennyezésnél fejfájás, kiütések, rák, leukémia; a talajban levő ólom különösen gyerekeknél veszélyes, mert agyi fejlődési rendellenességeket okoz; a higany vesebántalmakat.

Mindaz, amit otthonunkba beviszünk, elfogyasztunk, elhasználunk, lehúzunk a lefolyón, hatással van környezetünkre. A környezet visszahat ránk és káros anyagainkat visszakapjuk élelmiszereinkben, ivóvizeinkben, levegőnkben. Környezetünk védelmével óvjuk önmagunkat, gyermekeinket, és biztosítjuk számukra az élhető jövő lehetőségét.

Itt a tavasz!

gyerekekatermészetben

Végre kezd felébredni a természet, mely számtalan csodát tartogat óvodás korú gyerekek számára. Ezeken a csodákon keresztül tanulják meg, mitől is van tavasz. A kertben, a játszótereken segítsünk nekik ebben.

Miből tudjuk, hogy tavasz van?

Untitled-14* Többször látjuk a napocskát kisütni, néha már érezzük is a melegét az arcunkon.
* Este tovább világos van, ovi után még sokáig lehet kint játszani az udvaron, játszótéren.
* A fák, bokrok rügyei megduzzadnak, napról napra megfigyelve látjuk, ahogy lassan kibomlanak.Látunk már virágzó faágakat is.
* A fű is dúsabb, zöldebb lesz. Udvaron, parkokban megkezdődik a fűnyírás.
* Megjelennek az első kis élőlények: katicabogarak, pókok, hangyák, gyakran hallunk madárcsicsergést.
* Az utcán, parkokban sétálva sok-sok színes kis virágot látunk már: százszorszépet, ibolyát, pitypangot, aranyvesszőt, krókuszt, nárciszt, árvácskát.

 

Untitled1Sétáljatok, kiránduljatok sokat a természetben, engedd, hogy megtapasztaljon mindent a maga valóságában: másszon fára, hemperegjen a fűben, dobáljon kavicsot a vízbe, vizsgálja meg a hangyákat a fatörzsön, reptessen az ujján katicát! Mindezek közben tanítsd meg arra is, hogy ne bántsa a kis élőlényeket, ne tépjen le minden virágot, ne tördelje a fák ágait!

Ha a nagy felfedezés közepedte összekoszolná ruháit, ne aggódj, ebben segítenek az Anandam mosószerei!