Provance Kék Aranya a levendula – hogyan használd a mindennapokban?

sur-francia-sault-lavanda

Mindannyian ismerjük már az ikonikussá vált provence-i virágot, a levendulát, melyet Provance kék aranyának is neveznek. Évszázadok alatt a táj meghatározó részévé vált, csodálatos gyógynövény, Provence gazdaságának meghatározó eleme. Használják a parfümkészítésben, aromaterápiában, valamint a levendulaolaj, levendula alapú receptek és ételek alapanyaga.

 

Kép1

A levendula super az orvosi levendula és a vadlevendula keresztezéséből jött létre, így egyesítve mindkét növény botanikai és gyógyászati tulajdonságait.

Kutatások igazolják gyógyhatását alvászavaroknál, idegességnél és nyugtalanságnál, valamint funkcionális gyomortáji panaszok, gyomoridegesség, felfúvódás esetén.

 

Hogyan használhatod?

Napközben előfordulhat, hogy a sok elvégzendő feladat kavarog a fejedben és szinte képtelen vagy lenyugodni, fókuszálni?

  • csepegtess 1-2 csepp illóolajat tenyeredbe, majd gyengéden masszírozd az illóolajat tarkódba. Az illat segít lecsillapítani kavargó gondolataidat és koncentrálni. Nagyon hasznos vizsgaidőszakban is.

Úgy érzed zaklatott vagy és szeretnéd helyreállítani lelki egyensúlyodat, javítani hangulatodat?

  • diffúzorba csepegtess a szoba méretétől függően annyi illóolajat, hogy az illat intenzitása számodra kellemes legyen.
  • használhatod masszázshoz is, ilyenkor 50 ml jojoba olajba csepegtess 5-6 csepp levendula illóolajat és masszírozd be bőrödbe. Érdemes fürdés vagy zuhanyzás után alkalmazni. Töröld le a felesleges jojoba olajat, amit már nem szívott be bőröd.

Nyugtatásra, lazításra vágysz egy pörgős nap után, vagy szeretnél mélyen, pihentetően aludni éjjel?relax

  • csepegtess 1-, max 2 csepp levendula illóolajat párnádra,
  • lazíts egy finom relaxáló fürdőben. Fürdővizedhez adj 3-4 csepp illóolajat, vagy készíts saját fürdősót,
  • diffúzorba csepegtess a szoba méretétől függően annyi illóolajat, hogy az illat intenzitása számodra kellemes legyen.

Hasi panaszok, puffadás esetén,

  • jojoba olajba csepegtess 2-3 csepp illóolajat és masszírozd az érintett területet.

Kellemes relaxálást kívánunk!

Vélemény, hozzászólás?

hu_HUMagyar